Опасные действия за рулём: как их избежать и сохранить безопасность

Каждый водитель когда‑то делал что‑то, что потом назвал «ошибкой». Некоторые из этих действий действительно опасны и могут привести к ДТП. В этой статье мы посмотрим, какие привычки считаются рискованными, почему они так вредны и что можно сделать, чтобы избавиться от них.

Самые частые опасные действия

1. Отвлечение на телефон. Даже короткий взгляд на сообщение отнимает примерно 5 секунд внимания. За это время машина может резко остановиться или кто‑то внезапно выйдет на дорогу.

2. Нарушение дистанции. Слишком близко к впереди идущему автотранспортному средству вы теряете время для торможения. На сухой трассе безопасная дистанция – минимум две секунды, на мокрой – три‑четыре.

3. Слишком быстрый разгон в повороте. Когда ускоряешь машину в момент, когда должна быть тормозная, усиливается боковое скольжение. Это одна из главных причин вылета с дороги.

4. Игнорирование дорожных знаков. Знак «Стоп», «Уступи дорогу» или ограничения скорости – не рекомендации, а обязательства. Пренебрегая ими, вы ставите под угрозу себя и окружающих.

5. Вождение в состоянии усталости. После нескольких часов за рулём реакция замедляется, как после алкоголя. Делайте перерывы каждые два часа.

Как избавиться от опасных привычек

Начните с осознанности. Каждый раз, когда чувствуете, что хотите проверить телефон, отложите его в карман. Если нужна навигация – включите голосовые подсказки.

Контролируйте дистанцию с помощью «правила двух секунд». Считайте, сколько времени проходит от того, как передний автомобиль проходит ориентир, до того, как ваш. Если меньше двух секунд – отодвиньтесь.

Тренируйте плавный разгон и торможение. На пустой стоянке попрактикуйтесь в том, как «накатывать» на газ и «отпускать» его в повороте. Это поможет чувствовать машину лучше.

Обновляйте знания о дорожных знаках. Периодически просматривайте список знаков, особенно новых, если менялись правила в 2025 году. Это удобно делать в любой паузе, а потом сразу проверять в реальных условиях.

Не забудьте о режиме отдыха. Если чувствуете сонливость, остановитесь на безопасном месте, выпейте воды, подышите свежим воздухом. Лучше потерять несколько минут, чем попасть в аварию.

Помните, что каждый из вас отвечает за свою безопасность и безопасность окружающих. Устраняя даже мелкие опасные действия, вы делаете дороги спокойнее. Если хотите подробнее узнать, какие ошибки часто совершают водители, прочитайте нашу статью «Что нельзя делать за рулём: опасные привычки водителей и как их избежать».

И главное – будьте честны с собой. Если заметили, что привычка возвращается, сделайте запись в блокнот или приложение и поставьте цель исправить её в течение недели. Маленькие шаги приводят к крупным результатам.